Předvánoční reset

Co je vlastně předvánoční reset?

Je to zpomalení.
Navrácení se k sobě.
Malý okamžik dechové pauzy mezi povinnostmi, světýlky, seznamy úkolů a cukrovím.

Je to chvíle, kdy si dovolím říct:
"Nemusím nic stihnout dokonale."

Reset, který si dovolím nejen jako maminka, tvůrkyně a žena, ale hlavně jako člověk, který chce Vánoce prožít — ne přežít.

Krátká chvilka pro sebe každý den 

Nevymýšlím nic velkého.
Někdy je to opravdu jen tři minuty s čajem.
Jindy si jen sednu, zavřu oči a zhluboka dýchám.

A někdy si vezmu do ruky svůj oblíbený kámen – nejčastěji ametyst nebo měsíční kámen – a nechám ho, aby mi připomněl, že jemnost a klid jsou pořád se mnou, i když kolem zrovna vládne chaos.

Malý rituál světla a uvolnění

Večer si zapálím svíčku, pustím si oblíbenou hudbu a udělám si vlastní uklidňující mini-rituál:

• krátká meditace

• vykuřovací šalvěj na "vyčištění dne"

• nebo si jen bez výčitek lehnu a nic nedělám

V tomhle období mi to pomáhá cítit se zase ukotveně.

Nedokonalost jako součást kouzla 

Dárky nemusí být perfektní.
Cukroví nemusí být na výstavu.
Úklid může počkat.

Nejpřítomnější jsem ve chvílích, kdy na chvilku odložím očekávání — svoje i těch ostatních.

A právě v těch okamžicích vznikají ty nejkrásnější vzpomínky:
když se syn směje u pečení a jsme spolu.

Návrat k tomu, proč to všechno děláme 

Vánoce nejsou maraton.
Jsou o blízkosti, klidu, rodině, drobných radostech a malých věcech, které mají velkou hodnotu.

Když si to připomenu, stres se rozpouští a já se nadechuji trochu lehčeji.

Reset není slabost 

Předvánoční reset je pro mě poslední roky nutnost a připomínka:

• zpomalit,

• nadechnout se,

• pustit věci, které nemusí být dokonalé, (vyškrtat ze seznamu to co není nutné dělat, například umýt okna....ty počkají i na leden),

• a dovolit si prožít advent klidněji.